Päivä alkoi joogalla, rentouttavan musiikin kera. Aamupalaksi tein taas viher/hedelmä/kasvismehun. Iltapäivällä viherpirtelö, tein taas ison annoksen ja söin puolet siitä illalla marjojen kera. Eli hyvin sama menyy kuin eilenkin.
Aloitin eilen käyttämään myös ruuansulatus entsyymiä http://www.iherb.com/Enzymedica-Digest-Gold-240-Capsules/16790?at=0, jota tilasin Iherbistä. Kokeilen tuon yhden purkillisen josko siitä olisi apua ruuansulastukseen.
Kävimme mieheni kanssa ulkoiluttamassa koiriamme metsässä ja samalla bongailin pakurikääpiä. Muutamia löytyikin, täytyy vaan ottaa joitain työkaluja mukaan, jotta saapi ne irti puista.
Löysin muuten viimeviikolla jopa luomu appelsiineja täältä meiltäpäin. Olen laittanut niitä mehuun ja pirtelöönkin sekä raastanut kuoren ja kuivattanut sitä. Käytän sitten myöhemmin raakasuklaan mausteena. Seuraavan kerran teenkin suklaata vasta tän puhdistuksen jälkeen.
Fiiliset tänään on olleet hyvät. Aamulla hieman särki päätä, mutta se meni ohi aika pian. Mietiskelin tossa, että viimeeksi olen särkylääkettä käyttänytuseita kuukausia sitten. Päänsäryt menneet ohi viimeistään piikkimatolla maatessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti