Nyt onkin ihanaa, kun saa luonnosta jo nokkosta, koivunlehteä ja voikukkaa.
Miulla syömiset on lipsuneet jonkin verran pois raakaruuasta...eli olen syönyt viljoja ja sokeriakin ja sen kyllä huomaa olossa. Tänään kroppa oikein huusi viherpirtelöä, kun olin koko päivän syönyt vaan kypsennettyä nopea hiilarista ruokaa. Ja täytyy myöntää, että ei noi makeet entiset herkut enää ole niin hyviä, elimistö näköjään alkaa pikkuhiljaa niitä hylkimään :).
Muutosta tapahtuu, vaikkakin hitaasti, mutta kuitenkin parempaan päin mennään.
Olen aloittanut kahvakuulalla treenaamisen, ihan vaan muutamia liikkeitä. Tarkoitus olis saada tonne syviin lihaksiin voimaa, jotta selkä kestäisi sit paremmin kuosissaan :). Tehokkaalta vaikuttaa.
