Raw food ja pakurikääpä

Olen parin päivän ajan aika intensiivisesti tutustunut raakaruoka asioihin. Kuunnellut David Wolfin juttuja ja Ollin Youtube-tallenteita, koskien pirtelöitä. Liityin myös luomuttajiin ja aikomus on tutustua sivustoon paremmin lähiaikoina.
Olen viikon ajan syönyt vähän miten sattuu ja makeanhimo on ollut aika kova. Olokin on ollut sit sen mukainen, eli pitää paikkansa, että olet mitä syöt!
Tänään olen aamulla tehnyt viherpirtelön, johon tuli mangoa,omenaa,sitruunaa,päärynää, mustikkaa,persiljaa,rucolaa,kuivattua acaita,kuivattua lehtikaalia,marja-aronia-jauhetta,hunajaa,siitepölyä,vehnänorasjauhetta sekä spirulinaa. Aiemmin olen ottanut ton vehnänorasjauheen ja spirulinana erikseen, mut nyt sit kokeilin näin ja ihan ok. Joskin toi spirulina on aika voimakkaan makuinen, eli vaatii edelleen totuttelua.
Hyvin jaksoin liikkua tuon pirtelön voimin nelisen tuntia, ensin koirien kanssa ulkoilemassa metsässä ja sitten pihahommia,haravointia ja persiljan ym. istutusta.
Nyt illalla tein hydrolymfahoidon, joka tehtävä tyhjällä vatsalla. Ja sit väsäsin itselleni suklaa-superfood-pirtelön. Olen aina aiemmin tohon aamu pirtelöön tunkenut kaikkee mahdollista, kuten myös kaakaonibsit ja siemenet sekä matelit. Kärsinyt ilmavaivoista.Eilen sit selvisi, et ei kaikkee kannata sekoitella keskenään. Eli viherpirtelöön vain hedelmiä ja marjoja lisäksi. Ja kaakaojutut ja siemenet sit eri pirtelöön. Nyt laitoin chia-hyytelöö,liotettuja kurpitsan-ja auringonkukansiemeniä, manteleita,parapähkinöitä,goji-marjoja,maca-jauhetta,lucuma-jauhetta, mesquita-jauhetta,sunfire-suolaa,kuivattuja taateleita (jotka kuulemma sopivat kaakaonkin kanssa makeuttamaan pirtelöö),hunajaa, vanilija-jauhetta, riisiproteiinia, mustaherukoita, raakakaakaojauhetta ja kaakaonibsejä ja vettä. Tuli tosi hyvää,nam.
Ulkona liikkuessa olen noita koivuja tarkkaillut kovasti ja tänään metsässä näin sellaisella korkudella olevan pienen pakurikäävän, jonka sain potkaisemalla irti. Jee, olin tosi onnellinen :). Samaan puuhun jäi hieman isompi kääpä,jota en saanut irti ilman työkaluja. Seuraavan kerran sit mukaan jotain kättäpidempää. Nyt kääpä kuivumassa uunissa. Ehkä huomenna pääsen jo teetä keittelemään.

Pyöräilyä ja hydrolymfaa

Pyöräilykausi avattiin viime viikolla ja nyt oli vuorossa pidempi lenkkin. Polettiin 40 km. Täytyy kyllä sanoo, että viimeiset viisi kilsaa oli aika rankat. Mut urakan jälkeen pirtelöö nassuun ja olo tosi hyvä. Illalla vielä hydrolymfaa ja kyl pitäs unen maistuu.

Välillä vähän alavireessä

Muutamia päiviä on tässä mennyt huonommin. Vaikka sitä kuinka koittaa ajatella positiivisesti ja katsoa peiliin ja sanoa, että rakastaa itseään ja hyväksyy itsensä, niin ei se aina auta. Todellisuus iskee vasten kasvoja.....ja kyse on nyt kuukauden takaisesta työttömäksi jäämisestä, johon sopeutuminen vie näköjään ensikertalaiselta aika pitkään. Rahat alkaa loppumaan ja ei miehen rahojen varassa voi elää. Miehän olen aina kyennyt elättämään itse itseni. Tässä iässä ei oikein vikkorahan pyytäminen luonnistu. No asia vaatii työskentelyä tuolla pääkopassa edelleen.
Tiedän, et tää tilanne pitää ottaa uutena mahdollisuutena eikä ajatella siitä negatiivisesti. Olen miettinyt opisekelemaan lähtöäkin, mutta se vaatisi toiselle paikkakunnalle lähtöä ja ei läheisiä voi jättää noin vain. Tässä kun on ajateltava muitakin kuin vaan itseään. Nuorempana asia olisi ollut helpompaa, kun lapsia ei olisi eikä asuntovelkaa.
No eiköhän tää itsesäälissä rypeminen ala nyt riittää! Asioilla on tapana järjestyä tavalla tai toisella. Nää muutamat päivät ovat olleet sitä miun aikaisempaa minääni. Tää uusi energinen, hyväntuulinen,iloinen on päässyt karkaamaan. Mutta otin sen kiinni ja pidän sitä taas tiukasti otteessani. Omilla ajatuksilla kun on niin kauheen suuri merkitys omaan olotilaan. Ei muuta kuin positiivisesti eteenpäin!